慢性咽炎的征兆
如果是轻微的慢性咽炎，会经常感觉到嗓子不对劲，嗓子发痒，发干，吐一些白色的痰，很容易感冒，到医院一看，老是认为嗓子有炎症了，吃一点药就好了。
实际上并不是这么简单，已经患上慢性咽炎了，这是初期时候表现出来的症状，但是慢性咽炎严重的时候，就会感觉到嗓子肿痛，里面好像有一种东西。
治疗咽炎的小偏方
取橄榄两枚，绿茶1g，将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
缓解咽炎的好习惯
1、养成良好的生活习惯
注意饭前饭后漱口的习惯，随时保持口腔内清洁和卫生。平时屋子房间内要保持空气湿润，必要时在冬季可以利用加湿器。
2、食用新鲜的蔬菜水果
少吃桂圆、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物，尽量多选择苹果、梨子、荸荠、甘蔗等富含新鲜果肉和水分的水果，如果觉得麻烦，也可以用榨汁机将几种水果混合后榨成汁饮用。
3、少吃辣，多喝去火茶
尽量远离烧烤和麻辣烫等烘烤和麻辣类食品。没事时在家泡一泡去火类茶如金银花加干草，市场上有售卖。或者炖汤时放一些滋阴的枸杞。
4、不要随便乱服药
咽喉炎并不是咽喉发炎买消炎药那样简单，甚至有些消炎药成分里含有抗生素，服用后病情未及时缓解反而引起身体其他不适。
所以，得咽喉炎了一定要找正规的医师治疗，在医生的专业指导下进行有效的治疗。
